Вибрационно-акустическая терапия
Уникальная медитативная практика основанная на влиянии низкочастотных звуков на сознание и организм
Вибрационно-акустическая медитация — это особая практика, сочетающая в себе звуковые вибрации и медитативные техники для достижения глубокого расслабления и гармонии тела и разума.
По сути, наше тело — не твердый монолит, а жидкость, склонная к вибрациям и резонансу.
Когда её пронизывают мощные низкочастотные звуки, к примеру поющих чаш, гонга, камертона или монохорда, ткани вступают в резонанс. Мозг воспринимает это и вынужден под него подстроиться: перейти от сбивчивых бэта-ритмов (неясному бесконечному потоку сознания и суеты) к спокойным и гармоничным альфа- или даже тета-ритмам — состоянию внутренней гармонии и запуска режима «самоотладки».
По сути, наше тело — не твердый монолит, а жидкость, склонная к вибрациям и резонансу.
Когда её пронизывают мощные низкочастотные звуки, к примеру поющих чаш, гонга, камертона или монохорда, ткани вступают в резонанс. Мозг воспринимает это и вынужден под него подстроиться: перейти от сбивчивых бэта-ритмов (неясному бесконечному потоку сознания и суеты) к спокойным и гармоничным альфа- или даже тета-ритмам — состоянию внутренней гармонии и запуска режима «самоотладки».
Польза виброакустической терапии
- Низкочастотные вибрации способствуют:
- снятию мышечного напряжения
- уменьшению болевых ощущений
- улучшению кровообращения
- нормализации сна
- повышение концентрации
Сеансы звукотерапии в ретрит-центре «Дар Солнца»:
· Групповые вечерние медитации. Идеальный способ мягко завершить день, снять напряжение и погрузиться в глубокое восстановительное состояние.
· Индивидуальные сессии. Персональный сеанс, направленный на решение ваших конкретных запросов: проработка стресса, глубокое расслабление, эмоциональная гармонизация.
· Семейные и парные сессии. Уникальная возможность разделить опыт глубокого соединения в унисон с близкими людьми. Это прекрасный подарок для ваших отношений — исцеляющий и объединяющий.
Записаться на сеанс вибрационной акустической медитации в ретрит-центре "Дар Солнца"