Центр духовных и телесных практик
Дар Солнца на курорте Солнечная долина.
Занятия йогой и духовными практиками с опытными мастерами, ретриты и мастер-классы – всё для отдыха в гармонии с собой
О центре Дар Солнца
"Дар Солнца" – пространство проведения духовных, телесных практик и ретритный центр на курорте "Солнечная долина".
Тихое, уединенное место с великолепным видом на сосновый лес и луга для релакса, достижения гармонии души и тела.
Уникальные ретриты и мероприятия, а также занятия йогой, цигуном для разминки и восстановления после спортивных нагрузок
Тихое, уединенное место с великолепным видом на сосновый лес и луга для релакса, достижения гармонии души и тела.
Уникальные ретриты и мероприятия, а также занятия йогой, цигуном для разминки и восстановления после спортивных нагрузок
Групповые практики
Телесные и духовные практики центра "Дар Солнца".
Групповые занятия проводятся по расписанию.
Предварительная запись обязательна.
Групповые занятия проводятся по расписанию.
Предварительная запись обязательна.
-
Хатха - йога
Укрепление физического и духовного тела через асаны
Занятие 1500 ₽ / 1 час. -
Цигун
Китайский, вьетнамский цигун, даосский оздоровительный комплекс, работа с биологически активными точками, саморегуляция тела и балансировка сознания, активизируются энергосистемы.
Цигун объединяет в себе движение, дыхание и осознанность.
Занятие 1500 ₽ / 1 час -
Флай йога (в гамаках)
Телесная практика для гармонизации тела, ума и духа. Сочетает в себе физические позы, дыхание и медитации. Комплекс выполняется в гамаках.
Занятие 2000 ₽ / 1 час -
Нейрофитнес
Нейрофитнес — это метод тренировки мозга и тела, направленный на развитие нейронных связей и повышение нейропластичности.
В данном направлении соединяются знания разных областей и дополняют друг друга (нейропсихология, кинезиология, пилатес, ЛФК, дефектология).
Занятие 2000 ₽ / 1 час -
Крийя йога
Древняя практика йоги, работа с энергетическими каналами и котлами энергии, комплекс техник для духовного пробуждения, очищения тела и ума.
Занятие 1500 ₽ / 1 час. -
Стретчинг
Практика по установлению контакта с телом: управлять, слышать его в моменте, помогает осознать и переработать блоки и зажимы.
Упражнения придают мышцам силу, а суставом гибкость.
Занятие 1500 ₽ / 1,5 часа -
Дыхательные практики
Способствует расслаблению, помогают освободиться от тревоги и беспокойных мыслей. Способна раскрыть внутренние резервы организма, активизировать работу внутренних органов и систем, усиливая метаболизм.
Занятие 1500 ₽ / 1 час -
Шаманская медитация
Очищение пространства и энергетики, звуковые вибрации "разбивают" блоки и негатив, привлечение нужных энергий (изобилие, защиту, исцеление) через намерение и звук. Работа с родовыми программами, духами предков.
Занятие 4000 ₽ / 1 час -
Медитация с мантрами
Древняя духовная целительная практика, основана на использовании мантр (сакральных звуков, слов, вибраций). Включает изучение мантр и медитацию с мантрами процветания, очищения, трансформации судьбы.
Занятие 1500 ₽ / 1 час -
Гонг-медитация
Глубокая медитация под гармоничные звуки гонгов для полного расслабления, высвобождения эмоций и улучшения сна.
Занятие 2600 ₽ / 1 час -
Чайная церемония
Чайная церемония с приготовлением чаев из более 20 видов трав.
С каждым, кто присутствует на чайной церемонии, подбираем индивидуальный чайный букет, исследуем и раскрываем индивидуальные особенности обоняния.
В отличии от китайской чайной церемонии, во время нашей чайной церемонии, проводятся родовые расстановки.
Занятие 1500 ₽ / 2 часа -
Чайная вечеринка
На наших вечеринках вы пробуете редкие элитные чаи, которые звучат в унисон с эксклюзивной музыкой от нашего диджея. Это диалог изысканного вкуса и чистого звука.
Занятие 2500 ₽ / 3 часа
Индивидуальные практики
Телесные и духовные практики центра "Дар Солнца".
Индивидуальные занятия проводятся по записи.
Индивидуальные занятия проводятся по записи.
-
Крийа йога
Древняя практика йоги, работа с энергетическими каналами и котлами энергии, комплекс техник для духовного пробуждения, очищения тела и ума.
Занятие 2500 ₽ / 1 час -
Флай йога в гамаках
Телесная практика для гармонизации тела, ума и духа. Сочетает в себе физические позы, дыхание и медитации. Комплекс выполняется в гамаках.
Занятие 3000 ₽ / 1 час -
Цигун
Китайский, вьетнамский цигун, даосский оздоровительный комплекс для лимфосистемы, работа с биологически активными точками, саморегуляция тела и балансировка сознания, активизируются энергосистемы. Цигун объединяет в себе движение, дыхание и осознанность.
Занятие 2500 ₽ / 1 час -
Дыхательные практики
Способствует расслаблению, помогают освободиться от тревоги и беспокойных мыслей. Способна раскрыть внутренние резервы организма, активизировать работу внутренних органов и систем, усиливая метаболизм.
Занятие 2500 ₽ / 1 час -
Шаманская медитация
Очищение пространства и энергетики, звуковые вибрации "разбивают" блоки и негатив, привлечение нужных энергий (изобилие, защиту, исцеление) через намерение и звук. Работа с родовыми программами, духами предков.
Занятие 4000 ₽ / 1 час -
Медитация с мантрами
Древняя духовная целительная практика, основана на использовании мантр (сакральных звуков, слов, вибраций). Включает изучение мантр и медитацию с мантрами процветания, очищения, трансформации судьбы.
Занятие 2500 ₽ / 1 час -
ЛЕЧЕБНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Глубокий лечебно-восстановительный массаж по меридианам сточки зрения методов восточной медицины. Помогает снять блоки, восстановить энергию и вернуть телу естественный баланс.
Занятие 5000 ₽ / час -
Гвоздетерапия
Помогает освободиться от ненужного ментального груза и обрести ресурс для реализации намерений.
Занятие 2000 ₽ / 1,5 часа -
RELAX & RESET — МАССАЖ ГЛУБОКОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Relax & Reset — это восстановительный массаж, созданный для глубокого расслабления тела и нервной системы. Плавные, мягкие техники помогают телу перейти из состояния напряжения в состояние отдыха и восстановления.
Занятие 5000 ₽ / час
Арт-терапия и медитация
Творческие мастер-классы для медитативного расслабления.
Групповые занятия проводятся по расписанию.
Предварительная запись обязательна.
Групповые занятия проводятся по расписанию.
Предварительная запись обязательна.
-
Изготовление ловца снов
Традиционный амулет североамериканских индейцев, сакральный смысл: защита от злых духов и дурных снов, связь с природой и духами, приносит жизненную силу, мудрость, изобилие.
Занятие 2000 ₽ / 1,5 часа -
Валяние из шерсти
Техника рукоделия, в которой из натуральной шерсти создают украшения или игрушки.
Действует как медитация, успокаивает нервную систему, развивает концентрацию, тренирует мелкую моторику, тактильная терапия
Занятие 1500 ₽ / 1,5 часа -
Мандала-терапия из пряжи
Направление арт-терапии, использующее создание и созерцание мандал для гармонизации психического состояния, самопознания и исцеления.
Оберег и талисман, символ гармонии, притягивает позитивную энергию, стимулирует творческое мышление.
Занятие 1500 ₽ / 1,5 часа -
Мандала-терапия из песка
Древняя духовная практика, распространенная в тибетском буддизме.
Цветной песок выкладывается в геометрические узоры, символизирующие мироздание, божественную гармонию и путь к просветлению
Занятие 1500 ₽ / 1,5 часа
Наши мастера
Мастера центра йоги и ретритов "Дар солнца"
- ЯнаДипломированный философ-востоковед, специалист в сфере педагогики, учитель-проводник древних восточных оздоровительных техник йоги, цигун, шаманизма с опытом более 12 лет.
Теоретическое и практическое обучение йогическим дисциплинам: йога, крийя, цигун, пранаяма, энергетическая анатомия человека, мантры, арт-терапия.
«Тишина, простота, воля - в этом твоя сила, твоя целостность расширяющаяся до безусловного сияния»
ПОДРОБНЕЕ О МАСТЕРЕ - Сергей КривоносовМастер телесно-ориентированной терапии и восстановительных практик.
Сергей Кривоносов — специалист в области телесной терапии и восстановления, работающий с физическим состоянием, нервной системой и внутренним ресурсом человека. В его подходе соединяются современные методы телесной терапии и традиционные практики работы с телом и состоянием, направленные на глубокое расслабление, восстановление и очищение.
ПОДРОБНЕЕ О МАСТЕРЕ - Кристина КозионоваС 5 лет в спорте, осознавая важность заботы о здоровье мозга и организма в целом, прошла специализированный курс по нейрофитнесу для детей и взрослых.
Проводит комплексные занятия направленные на улучшение здоровья и самочувствия: Нейрофитнес, гвоздестояние, растяжка и подкачка.
"Вместе мы сделаем вашу жизнь ярче, здоровее и гармоничнее!"
ПОДРОБНЕЕ О МАСТЕРЕ - Сергей МасленчукМастер чайной церемонии, травник.
С каждым, кто присутствует на чайной церемонии, подбираем индивидуальный чайный букет, исследуем и раскрываем индивидуальные особенности обоняния. В отличии от китайской чайной церемонии, во время нашей чайной церемонии, провожу родовые расстановки.
ПОДРОБНЕЕ О МАСТЕРЕ - Екатерина ИремельскаяМастер телесных практик, энерготерапевт, мастер тайского массажа, spa-мастер, специалист по формированию полезных привычек, арт-терапевт.
Более 20 лет опыта в направлениях: Телесно-ориентированная практика; Тайский и абдоминальный массаж; Стихиальные энергопрактики; Йога-тибетских пульсаций; Рейки; Ауросома; Шаманские практики; Ошо-медитации; Психосоматика; Танцетерапия; Арт-терапия.
ПОДРОБНЕЕ О МАСТЕРЕ - Андрей ФилинКинезиолог и мастер телесных и энергетических практик
Андрей Филин — специалист по работе с телом, нервной системой и энергетическим состоянием человека, практикующий кинезиологию, звукотерапию и йогу.
В своей работе он сочетает методы телесной коррекции, работу с психоэмоциональным состоянием и восстановление естественного движения энергии в организме.
ПОДРОБНЕЕ О МАСТЕРЕ
Наши занятия
Практики, ретриты, фестивали и яркие моменты жизни в центре "Дар Солнца"
Ближайшие мероприятия
Ретриты, фестивали и мастер-классы в центре "Дар Солнца"
Тур Даосское восстановление
Тур Даосское восстановление
Даосское восстановление оздоровительный тур выходного дня
В основе программы — древние даосские принципы оздоровления и целостности человека, согласно которым наше здоровье, ясность ума и жизненная сила зависят от гармонии внутренних ритмов с ритмами природы.
Тур Состояние лёгкости. отдых и восстановление
ТУР ВЫХОДНОГО ДНЯ «СОСТОЯНИЕ ЛЁГКОСТИ».
3 дня отдыха и мягкого восстановления
Если вы устали, перегружены и чувствуете, что нужно просто выдохнуть —
приглашаем вас в тур, где можно восстановиться без перегрузки.
Это формат для тех, кто хочет отдохнуть, расслабиться и вернуть себе лёгкое состояние — через тело, природу и спокойный ритм.
Что вас ждёт:
— мягкие практики цигун и растяжка
— акро-йога
— массажи и самомассажи
— гонг-медитации и звуковая терапия
— чайные церемонии
— прогулки в горах
— отдых и свободное время
3 дня отдыха и мягкого восстановления
Если вы устали, перегружены и чувствуете, что нужно просто выдохнуть —
приглашаем вас в тур, где можно восстановиться без перегрузки.
Это формат для тех, кто хочет отдохнуть, расслабиться и вернуть себе лёгкое состояние — через тело, природу и спокойный ритм.
Что вас ждёт:
— мягкие практики цигун и растяжка
— акро-йога
— массажи и самомассажи
— гонг-медитации и звуковая терапия
— чайные церемонии
— прогулки в горах
— отдых и свободное время
Расписание групповых занятий
Понедельник
· 09:00 —Утренняя йога
· 09:00 — Нейрофитнесс
· 10:00 — Цигун
· 11:00 — Стретчинг
· 12:30 — Йога
· 13:00 — Гвоздетерапия
· 14:00 — Йога в гамаках
· 15:00 — Гонг-медитация
· 16:00 — Йога
· 19:00 — Бачата
· 09:00 — Нейрофитнесс
· 10:00 — Цигун
· 11:00 — Стретчинг
· 12:30 — Йога
· 13:00 — Гвоздетерапия
· 14:00 — Йога в гамаках
· 15:00 — Гонг-медитация
· 16:00 — Йога
· 19:00 — Бачата
Вторник
09:00 —Утренняя йога
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:00 — Даосские техники самомассажа
12:30 — Стретчинг
14:00 — Йога в гамаках
15:00 — Звуковая медитация (шаманский бубен, варган, посох дождя, коши).
16:00 — Йога
19:00 — Создание украшений из натуральных камней/Чайная гостиная
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:00 — Даосские техники самомассажа
12:30 — Стретчинг
14:00 — Йога в гамаках
15:00 — Звуковая медитация (шаманский бубен, варган, посох дождя, коши).
16:00 — Йога
19:00 — Создание украшений из натуральных камней/Чайная гостиная
Среда
09:00 — Утренняя йога
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:30 — Цигун
13:00 — Гвоздетерапия
14:00 — Йога в гамаках
15:00 — Гонг-медитация
16:00 — Йога
18:00 — Вечерний Цигун
19:00 — Бачата
19:00 — Игра «Лила». Путь к себе.
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:30 — Цигун
13:00 — Гвоздетерапия
14:00 — Йога в гамаках
15:00 — Гонг-медитация
16:00 — Йога
18:00 — Вечерний Цигун
19:00 — Бачата
19:00 — Игра «Лила». Путь к себе.
Четверг
09:00 — Утренняя йога
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:00 — Даосские техники самомассажа
12:30 — Нейрофитнес
14:00 — Йога в гамаках
15:00 — Звуковая медитация (шаманский бубен, варган, посох дождя, коши).
16:00 — Йога
19:00 — Создание украшений из натуральных камней/Чайная гостиная
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:00 — Даосские техники самомассажа
12:30 — Нейрофитнес
14:00 — Йога в гамаках
15:00 — Звуковая медитация (шаманский бубен, варган, посох дождя, коши).
16:00 — Йога
19:00 — Создание украшений из натуральных камней/Чайная гостиная
Пятница
09:00 — Утренняя йога
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:00 — Гонг медитация
12:30 — Гвоздетерапия
14:00 — Йога в гамаках
15:00 — Даосские техники самомассажа
16:00 — Йога
18:00 — Вечерний Цигун
19:00 — Бачата
19:00 — Звуковой медитативный концерт
20:00 — Игра Лила
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:00 — Гонг медитация
12:30 — Гвоздетерапия
14:00 — Йога в гамаках
15:00 — Даосские техники самомассажа
16:00 — Йога
18:00 — Вечерний Цигун
19:00 — Бачата
19:00 — Звуковой медитативный концерт
20:00 — Игра Лила
Суббота
09:00 — Утренняя йога
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:30 — Аэройога
13:00 — Гвоздетерапия
14:00 — Гонг медитация
15:00 — Даосские техники самомассажа
16:00 — Йога
18:00 — Вечерний Цигун
19:00 — Бачата
19:00 — Звуковой медитативный концерт
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:30 — Аэройога
13:00 — Гвоздетерапия
14:00 — Гонг медитация
15:00 — Даосские техники самомассажа
16:00 — Йога
18:00 — Вечерний Цигун
19:00 — Бачата
19:00 — Звуковой медитативный концерт
Воскресенье
09:00 — Утренняя йога
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:30 — Гонг медитация
13:00 — Гвоздетерапия
14:00 — Йога в гамаках
15:00 — Даосские техники самомассажа
16:00 — Йога
18:00 — Вечерний Цигун
19:00 — Создание украшений из натуральных камней
19:00 — Звуковой медитативный концерт
20:00 — Игра Лила
09:00 — Нейрофитнесс
10:00 — Цигун
11:00 — Стретчинг
12:30 — Гонг медитация
13:00 — Гвоздетерапия
14:00 — Йога в гамаках
15:00 — Даосские техники самомассажа
16:00 — Йога
18:00 — Вечерний Цигун
19:00 — Создание украшений из натуральных камней
19:00 — Звуковой медитативный концерт
20:00 — Игра Лила
Скидки и акции
Скидки и акции в центре "Дар Солнца" для гостей, проживающих на курорте "Солнечная долина"
-
Бесплатная парковка
Для всех посетителей групповых и индивидуальных практик – бесплатная парковка 1 автомобиля на курорте "Солнечная долина" в день посещения практики.
(Парковочную карту необходимо предъявить администратору после посещения занятия)
Как до нас добраться?
+7-908-088-11-88
Горнолыжный курорт
«Солнечная долина»,
г. Миасс, Челябинская область
Ежедневно: 9:00–20:00
Горнолыжный курорт
«Солнечная долина»,
г. Миасс, Челябинская область
Ежедневно: 9:00–20:00