Яна Пахарукова
Основатель Школы Здоровья и автор системы восстановления
Яна Пахарукова — мастер телесных, даосских и энергетических практик, создатель проекта «Школа Здоровья» и автор систем восстановления человека через тело, энергию и состояние.
Её работа выходит за рамки отдельных практик — это целостный авторский подход, в котором человек проходит последовательный путь возвращения к ресурсу, внутреннему балансу и естественному состоянию здоровья.
В основе метода лежит синтез восточных оздоровительных традиций и глубокая практическая работа с телом.
Яна объединяет цигун, даосские техники, йогу, дыхательные практики и звукотерапию в единую систему, где каждая практика усиливает другую.
Она является автором оздоровительных программ «Даосское восстановление» и «Путь Ци», а также ведущим мастером туров и ретритов, в которых создаётся пространство для глубокой перезагрузки и трансформации состояния.
Многолетняя практика, обучение и наставничество учителей восточных традиции позволили Яне сформировать собственный метод, основанный на понимании человека как единой системы: тело, энергия и сознание.
Роль в Школе Здоровья
Яна — ведущий мастер и основа всех программ проекта.
Именно она формирует структуру процессов, задаёт глубину работы и сопровождает участников на ключевых этапах восстановления.
Команда мастеров встраивается в её программы, усиливая общий эффект через различные направления практик.
Подход мастера
Работа Яны строится на создании условий, в которых человек начинает восстанавливаться сам.
Это мягкий, бережный и глубокий процесс, в котором:
— тело расслабляется
— энергия приходит в движение
— внутреннее состояние стабилизируется
— появляется ощущение опоры внутри
«Я создаю условия, в которых человек начинает слышать себя и возвращается к своей целостности.
Я иду рядом до момента, когда внутри снова появляется опора.
Потому что в каждом уже есть всё — здоровье, покой, свет и целая Вселенная.
Нужно лишь создать условия, чтобы она проявилась».
Практики и запись
Практики:
https://vk.ru/im/channels/-237398372
Подробнее о мастере:
https://vk.ru/yanasatiasairam
Запись на практики —https://n1571727.yclients.com/company/1415064/activity/select?o=act2026-04-14
Основатель Школы Здоровья и автор системы восстановления
Яна Пахарукова — мастер телесных, даосских и энергетических практик, создатель проекта «Школа Здоровья» и автор систем восстановления человека через тело, энергию и состояние.
Её работа выходит за рамки отдельных практик — это целостный авторский подход, в котором человек проходит последовательный путь возвращения к ресурсу, внутреннему балансу и естественному состоянию здоровья.
В основе метода лежит синтез восточных оздоровительных традиций и глубокая практическая работа с телом.
Яна объединяет цигун, даосские техники, йогу, дыхательные практики и звукотерапию в единую систему, где каждая практика усиливает другую.
Она является автором оздоровительных программ «Даосское восстановление» и «Путь Ци», а также ведущим мастером туров и ретритов, в которых создаётся пространство для глубокой перезагрузки и трансформации состояния.
Многолетняя практика, обучение и наставничество учителей восточных традиции позволили Яне сформировать собственный метод, основанный на понимании человека как единой системы: тело, энергия и сознание.
Роль в Школе Здоровья
Яна — ведущий мастер и основа всех программ проекта.
Именно она формирует структуру процессов, задаёт глубину работы и сопровождает участников на ключевых этапах восстановления.
Команда мастеров встраивается в её программы, усиливая общий эффект через различные направления практик.
Подход мастера
Работа Яны строится на создании условий, в которых человек начинает восстанавливаться сам.
Это мягкий, бережный и глубокий процесс, в котором:
— тело расслабляется
— энергия приходит в движение
— внутреннее состояние стабилизируется
— появляется ощущение опоры внутри
«Я создаю условия, в которых человек начинает слышать себя и возвращается к своей целостности.
Я иду рядом до момента, когда внутри снова появляется опора.
Потому что в каждом уже есть всё — здоровье, покой, свет и целая Вселенная.
Нужно лишь создать условия, чтобы она проявилась».
Практики и запись
Практики:
https://vk.ru/im/channels/-237398372
Подробнее о мастере:
https://vk.ru/yanasatiasairam
Запись на практики —https://n1571727.yclients.com/company/1415064/activity/select?o=act2026-04-14
