Телесно-ориентированные практики
Уникальное бережное и очень поддерживающее пространство людей
Телесный клуб — это уникальное бережное и очень поддерживающее пространство людей.
Для тех, кто хочет глубже понять свое тело, поисследовать свои состояния, войти в контакт с глубинными чувствами и переживаниями, перейти к совершенно новый уровню осознования себя и собственной жизни.
Телесно-ориентированные практики рассматривают тело как зеркало психо-эмоционального состояния, что все наши пережитые стрессы, травмы, страхи и радости проявляются в виде зажимов, напряжений, болей, а иногда и болезней.
Телесные практики через ощущения, дыхание, движения и прикосновения стараются снять эти зажимы и разблокировать подавленные эмоции, тем самым восстановив связь между телом и психикой.
Для тех, кто хочет глубже понять свое тело, поисследовать свои состояния, войти в контакт с глубинными чувствами и переживаниями, перейти к совершенно новый уровню осознования себя и собственной жизни.
Телесно-ориентированные практики рассматривают тело как зеркало психо-эмоционального состояния, что все наши пережитые стрессы, травмы, страхи и радости проявляются в виде зажимов, напряжений, болей, а иногда и болезней.
Телесные практики через ощущения, дыхание, движения и прикосновения стараются снять эти зажимы и разблокировать подавленные эмоции, тем самым восстановив связь между телом и психикой.
Для кого подходят телесно-ориентированные практики?
Показания к участию в Телесном клубе:
Телесный клуб рекомендован всем, кто хочет:
- тревожные состояния;
- хроническая усталость;
- психосоматические расстройства;
- проблемы со сном;
- сексуальные нарушения;
- переживание кризисов и психотравм;
- повышение стрессоустойчивости;
- расстройства пищевого поведения.
Телесный клуб рекомендован всем, кто хочет:
- улучшить контакт со своим телом и принять себя;
- установить более доверительные отношения с людьми;
- освободиться от любовной, пищевой и иной зависимости;
- обрести телесную и жизненную гибкость;
- научиться читать своё тело и видеть, что стоит за телесными напряжениями.
Записаться на групповые занятия "Телесный клуб" к мастеру Руслану: