Ангел & Тень
Интерактивный проект-исследование
3 января
17:00 – 20:00
17:00 – 20:00
3600 ₽
"Дар Солнца"
на курорте "Солнечная долина"
на курорте "Солнечная долина"
Проект на стыке психодрамы, гештальт-подхода и личной трансформации.
«Сила тени не в том, чтобы скрывать, а в том, чтобы освободить подавленную часть наших эмоций, мыслей и переживаний».
Этот проект — глубокая практика, где через действие и драму мы встречаемся с собственной «Тенью». Цель — не победить её, а понять и интегрировать, открыв доступ к скрытым внутренним ресурсам. Приняв свою Тень, мы находим ключ к новой силе.
«Сила тени не в том, чтобы скрывать, а в том, чтобы освободить подавленную часть наших эмоций, мыслей и переживаний».
Этот проект — глубокая практика, где через действие и драму мы встречаемся с собственной «Тенью». Цель — не победить её, а понять и интегрировать, открыв доступ к скрытым внутренним ресурсам. Приняв свою Тень, мы находим ключ к новой силе.
Ведущая проекта
- Веста ВаулинаПсихолог, гипнотерапевт, сертифицированный лайф-коуч (MBA).
Основатель Йога Студии Счастливого Человека «Tapas Yoga».· Университет психологии (Санкт-Петербург).
· Международный институт коучинга (программа MBA).
· Выпускница Федерации йоги России.
· Практик в направлениях: медитация, релаксация, регрессивные и прогрессивные техники.
Фокус исследования: «Сила Тени: как найти свой скрытый ресурс»
На встрече мы будем проигрывать и исследовать:
- Встречу с «Тенью» Знакомство с подавленными аспектами личности через призму психологии.
- Анализ внутренних ограничений Почему мы часто прячем свои сильные стороны и как эти запреты мешают развитию.
- Поиск и активация ресурсов Как обнаружить и раскрыть скрытый потенциал, который уже есть в каждом из нас.
- Трансформация барьеров в силу Учимся использовать внутренние преграды как ступеньки для движения к целям.
- Практика через действие Интерактивный спектакль как реальный инструмент для работы с подсознанием и мышлением.
- Прикладной разбор Анализ реальных ситуаций, практические рекомендации и ответы на вопросы.
Для кого этот проект?
Для тех, кто готов к честной встрече с самим собой, стремится преодолеть внутренние препятствия и хочет достичь большего в жизни и карьере.
Мы часто готовы к несчастью, но не готовы К СЧАСТЬЮ.
Что такое психодрама?
Это метод групповой психотерапии, где участники через драматическую импровизацию исследуют внутренний мир, решают конфликты и расширяют поведенческие возможности.
Мы часто готовы к несчастью, но не готовы К СЧАСТЬЮ.
Что такое психодрама?
Это метод групповой психотерапии, где участники через драматическую импровизацию исследуют внутренний мир, решают конфликты и расширяют поведенческие возможности.
Как это работает?
- Спонтанность и творчество: Процесс строится на импровизации, что помогает раскрыть подавленные чувства и найти неочевидные решения.
- Ролевая игра: Участники проигрывают значимые ситуации и роли (включая части своей личности), что позволяет взглянуть на них с новой стороны.
- «Театр жизни»: Эмоциональное и телесное проживание опыта ведёт к глубокому переосмыслению и новым моделям поведения.
- Действие исцеляет: Проживание в действии часто эффективнее, чем только словесный анализ.
- Обмен ролями: Техника, позволяющая глубже понять чувства других и увидеть ситуацию их глазами.
Цель: Самопознание, развитие эмоциональной гибкости и эмпатии, проработка внутренних конфликтов.
Станьте частью яркого мероприятия
Хотите быть в курсе подробностей программы, получить полезные материалы и не пропустить анонсы?